किस Vitamin की कमी से होते हैं छोटी उम्र में ही बाल सफेद

आज के दिन सफेद बाल होना एक आम समस्या हो गई है।

पहले होता था कि एक उम्र के होने के बाद बालों में सफेदी देखने को मिलती थी।

लेकिन आज के समय में ऐसा बिल्कुल भी नहीं है, कम उम्र में ही सफेद होने लगते हैं।

जब आपके बालों का पिग्मेंटेशन कम होने लगता है, तो उनका रंग काले से सफेद होने लगता है।

बालों का सफेद होने के एक कारण ये भी हो सकता है कि शरीर में Vitamin B12 की कमी हो रखी हो।

जेनेटिक्स

छोटी उम्र में बाल का सफेद होने का सबसे बड़ा कारण देखा जाता है कि जेनेटिक्स की वजह से। जब माता-पिता या परिवार में किसी को यह परेशानी बचपन में हुई है, तो बच्चो के कम उम्र में सफेद बाल देखने को मिल सकते हैं।

टेंशन

कोई ही इंसान होगा जिसकी जिंदगी में कोई टेंशन नहीं होता होगी। इसके पीछे कई कारण हो सकता है आपके समय पर खाना ना या फिर समय से नींद ना लेना। इस तरह से बालों में सफेदी देखने को मिल सकती है।

ऑटोइम्यून डिजीज

कम उम्र में बाल सफेद होने की वजह ऑटोइम्यून डिजीज भी हो सकती है। इन बीमारियों में इम्यून सिस्टम अपनी ही सेल्स को नुकसान पहुंचाने लगता है।

धूम्रपान

धूम्रपान करने के कारण भी आपके बाल उम्र से पहले सफेद हो सकते हैं। इसे बालों की जड़ों को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता जिसे बाल सफेद होने लगते हैं।

जानिए जया किशोरी और बागेश्वर सरकार में किसकी ज्यादा है कमाई

Click here