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रात को पत्नी के साथ चाहिए फुल मजा तो खाए ये चीज, बना देगा रात का राजा
| Jan 13, 2024, 13:17 IST
जिस डिश में लहसुन डाला जाता है उसका स्वाद अलग ही हो जाता है. भारत में लहसुन हर रसोई में उपलब्ध होता है। जिससे सब्जियों में निखार आता है.
हम आपको बताएंगे कि भुना हुआ लहसुन खाने से कितने फायदे होते हैं, आइए जानते हैं। भुना हुआ लहसुन आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
भुना हुआ लहसुन खाने से पेट के कैंसर, कोलन और प्रोस्टेट कैंसर का खतरा कम हो जाता है। इसके अलावा लहसुन में आपको जरूरी खनिज, विटामिन सी, विटामिन बी6 और फास्फोरस मिलता है।
पुरुषों के लिए लहसुन में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बढ़ाने के गुण मौजूद होते हैं। जिस व्यक्ति को शारीरिक कमजोरी है उसे शारीरिक मजबूती के लिए लहसुन का सेवन करना चाहिए।